2011年06月11日

水を飲む

 最近、ウォーキングをするときに、ペットボトルを持ちあるいて、水を頻繁に飲むようになった。

 異常に体が硬く、ちょっとした動きで良くツル体質だったのが、多少改善されたような気がする。

 コーヒーを飲む量が多いから、たぶん利尿作用で脱水症状を起こしやすかったのが原因かな?とか思っている。

 どうせなら、水の質にもこだわろうか、と思って、こんなサイトを見ながらウォーターサーバーの設置を検討中。

ウォーターサーバー ランキング
posted by 痛風ひまじん at 11:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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